domingo, 3 de março de 2024

RAFAEL SANTOS VICE-CAMPEÃO EM POMBAL


Neste fim de semana dias 2 e 3 de março o atleta da ACRDE Rafael Santos, esteve presente no Campeonato Nacional de Sub/23 na pista coberta de Pombal, onde subiu mais uma vez ao pódio, desta feita em 2º lugar nos 60m barreiras de 1,06 com 8.07 que é de novo recorde pessoal e Distrital. De lembrar que o Rafael Santos ainda é júnior. Também no sábado esteve a participar nos 60m planos.

Assim o atleta da ACRDE, Rafael Santos dá por terminada a época de pista coberta com um Título Nacional em juniores, um 2º lugar nos sub/23 e batendo os recordes pessoais e Distritais por várias vezes.

O atleta esteve acompanhado pelos treinadores Paulo Neto e Paulo M. Santos.


domingo, 25 de fevereiro de 2024

RAFAEL SANTOS CAMPEÃO NACIONAL EM BRAGA


Neste domingo dia 25 de fevereiro, o atleta da ACRDE Rafael Santos esteve presente no Campeonato Nacional de juniores em Braga nos 60m barreiras e no lançamento de peso.

Nos 60m barreiras venceu, sendo então Campeão Nacional com a marca de 7.93s feita no apuramento, que é recorde pessoal e Distrital, no lançamento de peso foi terceiro classificado com 13,98m.

De salientar que o atleta de Escapães esteve na eliminatória onde venceu com a marca já mencionada de 7,93s, logo de seguida foi para o lançamento de peso onde foi então 3º e por último foi para a final dos 60m barreiras bem atribulada com uma falsa partida feita por um atleta do Sporting, onde condicionou os atletas a não arriscar para a partida da final, onde o Rafael venceu com 7.98s. O Rafael Santos esteve consistente ao fazer as duas marcas a baixo dos 8 segundos, lembrando que foi para Braga com 8.01 feitos no Distrital de juniores na semana passada no Luso.

O Rafael Santos vai estar no próximo fim de semana no Campeonato Nacional de Sub/23 em Pombal nos 60m planos e nos 60m barreiras.


domingo, 18 de fevereiro de 2024

RAFAEL SANTOS TRICAMPEÃO DISTRITAL NO LUSO

 

Neste fim de semana dias 17 e 18 de fevereiro, o Atletismo da ACRDE esteve presente no Campeonato Distrital de Juniores na pista do Luso com o atleta Rafael Santos, onde foi tricampeão, vencendo as 3 provas em que participou e com recordes pessoais.

No sábado esteve nos 60m planos onde venceu com recorde pessoal, 7.21s nas meias finais e 7.12 na final. No domingo esteve no lançamento de peso onde venceu com 14,17m, sendo então novo recorde pessoal e nos 60m barreiras que também venceu com 8.01s, recorde pessoal e Distrital.

Foi um fim de semana bastante positivo com vista ao Campeonato Nacional de Juniores no próximo fim de semana no Altice Arena em Braga, onde vai estar presente nos 60m barreiras e no lançamento de peso, as duas provas são no domingo da parte da manhã.

Também na mesma pista ouve o Torneio Amílcar Teixeira, com provas extras para infantis e iniciados onde o Atletismo de Escapães esteve presente com 5 atletas, Tiago Ferreira atleta iniciado participou nos 60m planos, 60m barreiras com recordes pessoais e ainda participou no salto em comprimento, Miguel Ferreira atleta infantil participou nos 60m planos e no salto em comprimento com dois recordes pessoais, Gonçalo Santos atleta infantil participou nos 60m planos e no lançamento de peso, esta com recorde pessoal, Luana Oliveira atleta iniciada participou nos 60m planos e no salto em comprimento com dois recordes pessoais e Maria Pinto atleta infantil participou nos 60m planos e no salto em comprimento.

Os atletas foram acompanhados pelos treinadores, Paulo Neto e Paulo M. Santos.


domingo, 11 de fevereiro de 2024

ATLETISMO ACRDE FAZ DOIS PÓDIOS EM LOUROSA

 

No passado sábado dia 10 de fevereiro, o Atletismo da ACRDE esteve presente no Triatlo técnico Distrital em Lourosa com 7 atletas do escalão de infantis e iniciados, onde subiram ao pódio por duas vezes em 3º lugar com Miguel Ferreira em infantis masculinos com recordes pessoais nas 3 provas do triatlo, também em 3º lugar ficou o Tiago Ferreira também em iniciados masculinos com 3 recordes pessoais.

Também com bons resultados e com vários a bater os seus recordes pessoais estiveram presentes os atletas; Gonçalo Santos, Gonçalo Oliveira, Luana Oliveira, Maria Pinto e Lara Lopes.

Os atletas estiveram acompanhados pelos treinadores Paulo Neto e Paulo M. Santos.  


domingo, 28 de janeiro de 2024

ATLETAS BENJAMINS ACRDE CONQUISTAM 4 PÓDIOS

 


Neste domingo dia 28 de janeiro 9 atletas Benjamins da ACRDE estiveram presentes no Torneio Cristina Eduardo em Lourosa onde subiram ao pódio por 4 vezes, uma em 2º lugar com Margarida Correia nos 50m planos e 3 vezes em 3º lugar com, Margarida Correia no salto em comprimento e Pedro Valente no salto em comprimento e nos 600m. Também estiveram presentes, Rafael Assunção, Gustavo Pinho, Francisco Heitor, Beatriz Correia, Beatriz Moreira, Eliana Monteiro e Íris Rodrigues.

Os atletas foram acompanhados pelo Treinador Paulo M. Santos.



ATLETAS ACRDE CONQUISTAM 4 PÓDIOS NA BRANCA

 

No passado sábado dia 27 de janeiro o atletismo da ACRDE esteve presente com 7 atletas no Tor José Augusto Ferreira na pista municipal da Branca onde subiram ao pódio por 4 vezes, duas em 1º lugar com Miguel Ferreira nos 60m barreiras e no salto em comprimento, nas duas participações faz recorde pessoal, uma em 2º lugar com Luana Oliveira no salto em altura também com recorde pessoal e uma em 3º lugar com Maria Inês Pinto no lançamento de peso também com recorde pessoal. Também estiveram presentes no torneio, Tiago Ferreira, Gonçalo Oliveira, Lara Lopes e Sara Valente.

Os atletas foram acompanhados pelo treinador Paulo Neto.







RAFAEL SANTOS BATE RECORDE DISTRITAL

 

Neste sábado dia 27 de janeiro, o nosso atleta Rafael Santos esteve a participar na prova extra  de 60m barreiras de 1,06 do apuramento de clubes em Braga onde ficou em 2º lugar com o tempo de 8.15s que é novo recorde Distrital de Júnior nas barreiras de 1,06, o anterior recorde 8.46s já lhe pertencia e tinha sido batido por ele no dia 14 de janeiro



domingo, 21 de janeiro de 2024

RAFAEL SANTOS FAZ NOVO RECORDE DISTRITAL

Neste domingo dia 21 de janeiro de 2024, o Atletismo da ACRDE esteve presente em Braga a participar no torneio de provas de preparação com 5 atletas, todos em 60m barreiras e com 4 recordes pessoais e um recorde Distrital de juniores.

O recorde Distrital de juniores foi batido por Rafael Santos ao fazer 8.03 nos 60m barreiras de 1,00 metro, sendo o 6º melhor júnior de sempre em Portugal.

Também com recorde pessoal estiveram presentes o Tiago Ferreira que venceu a serie em que participou, Miguel Ferreira também venceu a sua serie com recorde pessoal e Gonçalo Santos foi 2º também com recorde pessoal, Luana Oliveira foi 2ª na sua serie.

Os atletas estiveram acompanhados pelos treinadores Paulo Neto e Paulo M. Santos.

 

domingo, 14 de janeiro de 2024

RAFAEL SANTOS BATE RECORDE DISTRITAL NOS 60M BARREIRAS

 

No passado fim de semana dias 13 e 14 de janeiro a ACRDE esteve presente nos Campeonatos Distritais de Absolutos e Sub/23 com o atleta júnior Rafael Santos que conquistou 5 pódios nos dois escalões. No primeiro dia esteve nos 60m planos onde foi 3º classificado nos Sub/23 e com recorde pessoal, no segundo dia, venceu os 60m barreiras de 1,06 nos Absolutos e nos Sub/23 com recorde Distrital de juniores em barreiras de 1,06, de seguida foi 3º no salto em comprimento também em Absolutos e Sub/23.

Assim o atleta da ACRDE, Rafael Santos conquista dois títulos Distritais nos 60m barreiras e 3 pódios em 3º lugar, também um recorde Distrital.

O atleta esteve acompanhado pelos treinadores Paulo Neto e Paulo M. Santos.  



domingo, 7 de janeiro de 2024

RAFAEL SANTOS CAMPEÃO DISTRITAL DE PROVAS COMBINADAS

 

No passado fim de semana dias 6 e 7 de janeiro o atleta da ACRDE Rafael Santos esteve presente no Campeonato Distrital de Provas Combinadas no escalão de juniores masculinos, onde venceu a prova do heptatlo com 4.819 pontos, sendo novo recorde pessoal bem como recorde Distrital por um ponto (antigo recorde Distrital pertencia a Paulo Neto na altura ainda juvenil com 4.818 pontos), também ao longo das 7 provas do heptatlo o Rafael Santos bateu 5 recordes pessoais, no primeiro dia fez recorde pessoal nos 60m planos, no lançamento de peso e no salto em altura, no segundo dia faz recorde pessoal nos 60m barreiras e no salto com vara.

Assim o atleta da ACRDE Rafael santos sai da prova com um título Distrital, um recorde Distrital e 6 recordes pessoais.

Também no dia 6 de dezembro na Taça de Aveiro, o Rafael Santos igualou o recorde Distrital nos 60m barreiras de 1,06cm como júnior com 8.52, (recorde pertence a João Fontela, também com 8.52).

O Rafael Santos foi acompanhado pelos treinadores Paulo Neto e Paulo M. Santos.


RAFAEL SANTOS E PAULO NETO GALARDOADOS NA GALA DO ATLETISMO DE AVEIRO

 

A Associação de Atletismo de Aveiro levou a cabo mais uma edição da Gala de Atletismo de Aveiro 2023, que teve lugar em Cesar no dia 5 de janeiro pelas 21h, onde o nosso atleta Rafael Santos estava nomeado para atleta do ano no escalão de juniores masculinos, que acabou por receber o merecido prémio bem destacado da concorrência, também foi congratulado como atleta em Seleção Nacional e também como Campeão Nacional. Assim o Rafael Santos foi merecidamente reconhecido pela época que teve em 2023.

Não ficando por aí, o treinador da ACRDE Paulo Neto recebeu o prémio de Treinador do ano 2023, algo prestigiante tanto para a ACRDE como para o próprio. O treinador Paulo Neto já tinha sido reconhecido como treinador do ano em 2013.

Assim a ACRDE com uma nomeação, veio da Gala de Atletismo com dois congratulados.

O CAMINHO CONTINUA!!!

A fisioterapeuta Beatriz Santos, irmã do Rafael Santos, tem sido uma ajuda preciosa na evolução do Rafael. 



sexta-feira, 22 de dezembro de 2023

MENSAGEM DE NATAL

O Atletismo da ACRDE, vem desta forma desejar um FELIZ NATAL e um PROSPERO ANO NOVO 2024 a todos os que fazem parte desta família, familiares, amigos e a todo MUNDO.


domingo, 17 de dezembro de 2023

RAFAEL SANTOS VENCE NA 1ª JORNADA TAÇA DE AVEIRO

 

No passado sábado dia 16 de dezembro o Atletismo da ACRDE esteve presente na 1ª jornada da Taça AAA com o Rafael Santos, onde subiu ao pódio nas duas provas em que participou, nos 60m barreiras de 1,06cm (barreiras de séniores) o Rafael Santos ficou em 1º lugar e no salto com vara foi 2º com recorde pessoal igualado, de lembrar que o Rafael é júnior e a Taça de Aveiro é para absolutos.

Na mesma tarde também esteve a participar o atleta iniciado Tiago Ferreira na prova extra de 300m, onde foi 2º classificado.

Os atletas foram acompanhados pelos treinadores, Paulo Neto e Paulo M. Santos.




domingo, 10 de dezembro de 2023

KIDS ATHLETICS 2023 EM ESTARREJA

 

No passado dia 8 de dezembro, o Atletismo da ACRDE esteve presente com 12 atletas Benjamins e Infantis no Kids Athletics realizado em Estarreja, onde se divertiram com o atletismo jogado, próprio para as idades deles. Os atletas presentes foram, Beatriz Correia, Margarida Correia, Iris Rodrigues, Gonçalo Rodrigues, Gabriel Rodrigues, Rafael Assunção, Lara Lopes, Sara Valente, Pedro Valente, Beatriz Moreira, Eliana Monteiro e Gustavo Pinho.

Com os pais a acompanhar e também a divertirem-se a assistir, foi tornada uma manhã bem passada com cerca de 100 atletas.

O treinador Paulo M. Santos esteve a acompanhar e a orientar os atletas da ACRDE.


ATLETISMO ACRDE COM 3 PÓDIOS NO SALTO EM ALTURA EM SALA DISTRITAL

 

No passado dia 8 de dezembro, o Atletismo da ACRDE esteve presente em Arada no Torneio de Salto em Altura em Sala Distrital com 4 atletas, onde subiu ao pódio por 3 vezes, duas em 2º lugar com Luana Oliveira no escalão de Iniciados Femininos e Miguel Ferreira nos Infantis Masculinos e uma em 3º lugar com Tiago Ferreira nos Iniciados Masculinos.

Também esteve a participar o infantil Gonçalo Santos.

Os atletas foram acompanhados pelo treinador Paulo Neto.


GALA DO ATLETISMO ACRDE + APRESENTAÇÃO DA EQUIPA 2023/2024

 

No passado dia 7 de dezembro o Atletismo da ACRDE levou a cabo mais uma Gala do Atletismo onde premeia quem mais se evidenciou na época 2022/2023 e também apresentou a equipa para a época 2023/2024, onde estiveram presentes cerca de meia centena de pessoas a contar com atletas, familiares, dirigentes e familiares e convidados.

Também sorteamos o Nosso cabaz de Natal e mais alguns prémios surpresa.

Então o cabaz saiu ao nº 618,

2º prémio, mini aspirador ao 234,

3º prémio, garrafa de 1,5 ao 190,

4º prémio, caneta Parker ao 357 e

5º prémio, garrafa de vinho do porto ao 344.

Desde já repetimos o Nosso agradecimento a todas as pessoas envolvidas.



quinta-feira, 30 de novembro de 2023

ESTÁGIO NACIONAL VELOCIDADE E BARREIRAS

 


O atleta da ACRDE, Rafael Santos foi convocado para o estágio Nacional de velocidade e barreiras que se vai realizar em Pombal de 26 a 30 de dezembro.
Depois de ser integrado no plano de alto rendimento da Federação Portuguesa de Atletismo, aqui está a convocatória merecida.
O atleta será acompanhado pelo seu treinador Paulo Neto, também ele convocado para o estágio.



GALA DE ATLETISMO ACRDE

 

No próximo dia 7 de dezembro, o Atletismo da ACRDE, vai realizar a Gala do Atletismo no salão paroquial de Escapães pelas 21h.

O Atletismo da ACRDE, convida todos os atletas e seus familiares a estarem presentes.





domingo, 19 de novembro de 2023

RESUMO DA ÉPOCA 2022/2023

 

Durante a época 2022/2023 o Atletismo inscreveu 23 atletas na FPA, nesta mesma época os atletas da ACRDE subiram ao pódio em Campeonatos Distritais por 30 vezes, 14 títulos Dis., 6 em 2º lugar e 10 em 3º lugar, foi conquistado um pódio coletivo em 3º lugar, em torneios subiram ao pódio por 33 vezes, 10 em 1º, 13 em 2º e 10 em 3º, em pódios Nacionais subiram por 5 vezes com Rafael Santos Campeão Nacional nos 60m barreiras, nas provas combinadas de pista coberta e ar livre, em 2º lugar nos 110m barreiras e em 3º lugar nos 60m barreiras no escalão de Sub/23, somando ao todo 69 pódios, 27 em 1º, 20 em 2º e 22 em 3º.

Também conquistaram 59 medalhas nas Miniolimpíadas Concelhias de Santa Maria da Feira, 25 em 1º, 22 em 2º e 12 em 3º lugar.

Tivemos 1 atleta em estágios Distritais, Tiago Ferreira e 1 em estágio Nacional, Rafael Santos.

 1 atleta em competições Nacionais, Rafael Santos no Nacional de Provas Combinadas em Braga, no Nacional de Juniores em Pombal, Nacional de Provas Combinadas ar livre em Beja, no Nacional de Juniores em Abrantes e no Nacional de Sub/23 em Pombal.

A ACRDE também teve 1 atleta na Seleção Nacional, Rafael Santos no Campeonato Europeu de juniores em Jerusalém, Israel.

CAMPEÕES DISTRITAIS E NACIONAIS

MARIA PINTO

Campeã Distrital no triplo salto e no lançamento de peso

TIAGO FERREIRA

Campeão Distrital no quadruplo salto.

RAFAEL SANTOS

Campeão Distrital de Inverno;

Provas combinadas, 60m barr., Salto em altura e Salto em Comprimento.

Campeão Distrital Ar livre;

Lançamento de Dardo nos lançamentos longos, também em Sub/23, Provas combinadas, Lançamento de peso, Comprimento, 110m barreiras, Salto á vara em Sub/23.

Campeão Nacional;

60m Barr. em Pombal, Provas combinadas de inverno em Braga, Provas combinadas de verão em Beja.

Representou Portugal na seleção Nacional no Campeonato Europeu de Juniores em Jerusalém, Israel nos 110m barreiras.

quinta-feira, 21 de setembro de 2023


 Como temos vindo a fazer todos os anos, mais uma vez vamos fazer a Caminhada Tiago Sá no dia 24 de Setembro pelas 10h no Parque do Eleito Local, com um percurso de 6,500m pelas ruas de Escapães.

Vimos por este meio convidar a quem quiser passar uma manhã de domingo a praticar desporto, neste caso em caminhada, é o dia ideal para o fazer.

A organização conta com a vossa presença para a esta caminhada muito própria para a família. 

domingo, 3 de setembro de 2023

DE VOLTA AOS TREINOS

O Atletismo da ACRDE, vai iniciar os treinos já esta segunda feira dia 4 de setembro no pavilhão gimnodesportivo de Escapães, para todos os atletas que fazem parte da equipa, bem como para novos jovens e crianças que queiram experimentar esta modalidade que tem dado muitas alegrias.
Os treinos são ás segundas e quintas para os benjamins das 19h ás 20h, para os restantes, segundas, terças, quintas e sextas feiras das 19h ás 20h.
Aparece e trás um amigo.


 

terça-feira, 8 de agosto de 2023

RAFAEL SANTOS BATE RECORDE PESSOAL NO EUROPEU DE JUNIORES

 

Rafael Santos estabeleceu novo recorde pessoal dos 110m barreiras com 14.06s, desta feita com outro sabor pois foi no Campeonato Europeu de Juniores em Israel, de salientar que o Rafael ainda é júnior de 1º ano, mas foi com esse objetivo para Israel e foi conseguido com êxito. Mesmo não tendo passado para a eliminatória seguinte e no total das 6 series ficou em 38º lugar, foi com alegria que viu a sua nova marca nos 110m barreiras.

Not. FPA

(Rafael Santos terminou em sétimo lugar, com a marca de 14,06 segundos (v: +1,8), um recorde pessoal. «Era o meu objetivo, correr batendo o meu recorde pessoal e esperar o que desse. Infelizmente não deu para seguir em frente, mas estou contente pelo meu desempenho», disse o atleta do Escapães.)


sábado, 29 de julho de 2023

RAFAEL SANTOS NO CAM. EUROPEU DE JUNIORES EM JERUSALÉM ISRAEL

 


É oficial, depois de fazer marca de qualificação nos 110m barreiras com 14.18 para o Campeonato Europeu de Juniores, Rafael Santos foi convocado para estar presente em Jerusalém, Israel nos Campeonatos Europeus de Juniores de 7 a 10 de agosto. O atleta da ACRDE parte para Israel no dia 5 no aeroporto de Lisboa e tem o regresso marcado para o dia 11, numa delegação composta por 26 pessoas, dos quais 19 são atletas que se qualificaram para estar presente neste mesmo Campeonato, 2 dirigentes da FPA, 3 treinadores convidados e 2 para apoio médico.

É com enorme satisfação que a direção da ACRDE recebe esta convocatória do atleta Rafael Santos, depois de ver o grande empenho e dedicação ao treino durante muitos anos e também sem deixar de referir todos os intervenientes em todo o processo para o atleta cumprir com este grande objetivo pessoal.



segunda-feira, 17 de julho de 2023

RAFAEL SANTOS COM MARCA DE QUALIFICAÇÃO PARA EUROPEU

 

No passado fim de semana dias 15 e 16 de julho, o atleta da ACRDE, Rafael Santos esteve presente no Campeonato Nacional de Juniores em Abrantes, a participar nos 110m barreiras onde na meia final foi 1º com a marca de 14.18s que é recorde pessoal e marca de qualificação para o Campeonato Europeu de Juniores, na final o Rafael Santos ficou em 2º lugar com a marca de 14.10s e com o vento a soprar a 2.5, ainda esteve na prova de lançamento de peso, onde foi 5º com recorde pessoal ao lançar 13,42cm.


ATLETISMO ACRDE COM 60 PESSOAS NO CONVÍVIO EM NADAIS

 


No passado dia 8 de julho o Atletismo da ACRDE organizou o convívio anual de final das mini olimpíadas concelhias em Nadais com os atletas e seus familiares contabilizando cerca de 60 pessoas. O convívio que deveria ser feito na serra da Freita, por estar mau tempo foi alterado para Escapães no parque de lazer de Nadais. Depois de uma caminhada e do almoço, foi entregue um prémio aos atletas que mais medalhas de ouro ganharam, nas femininas foi a Maria Pinto e nos masculinos Pedro Valente.


ACRDE CONQUISTA 6 PÓDIOS EM VAGOS

 

No fim de semana, dias 1 e 2 de julho o Atletismo da ACRDE esteve presente nos campeonatos Distritais de Benjamins e Iniciados em Vagos com 15 atletas, 11 Benjamins e 4 Iniciados, onde subiram ao pódio por 6 vezes.

Nos Benjamins conquistaram 5 pódios com, Maria Pinto 1ª no peso e no triplo salto, Margarida Correia, 2ª nos 50m planos e Lara Lopes no peso e em 3º lugar ficou o Gabriel Rodrigues no triplo salto. Coletivamente as benjamins femininas ficaram em 3º lugar.

Também estiveram presentes os atletas, Gustavo Pinho, Rafael Assunção, Pedro Valente, Beatriz Correia, Beatriz Moreira, Sara Valente e Gonçalo Rodrigues.

Já no escalão de iniciados o Tiago Ferreira foi Campeão Distrital no quadruplo salto.

Ainda estiveram presentes os infantis, Miguel Ferreira, Gonçalo Santos e Gonçalo Oliveira.

Os atletas foram acompanhados pelos treinadores, Paulo Neto e Paulo M. Santos.


domingo, 25 de junho de 2023

RAFAEL SANTOS TRICAMPEÃO DISTRITAL EM VAGOS

 

No passado fim de semana dias 24 e 25 de junho, o atleta da ACRDE Rafael Santos esteve presente no Campeonato Distrital de Juniores em Vagos, onde conquistou 3 Títulos Distritais e dois deles com novo recorde pessoal. No primeiro dia participou no lançamento de peso com 13,17cm e no salto em comprimento com 6,60cm, ambos com recorde pessoal e marca de qualificação para o Campeonato Nacional de Juniores que terá lugar em Abrantes no fim de semana dias 15 e 16 de julho, já no domingo esteve nos 110m barreiras e venceu com 14.42s, também com mínimos para Abrantes nas barreiras.

Foi mais um campeonato conquistado em pleno pelo atleta da ACRDE Rafael Santos.