quinta-feira, 5 de maio de 2022

RAFAEL SANTOS VICE-CAMPEÃO NO DECATLO JUVENIL EM LEIRIA

 

No passado fim de semana dias 30 de abril e 1 de Maio, o Atleta da ACRDE Rafael Santos esteve presente no Campeonato Nacional de Provas Combinadas em Leiria, onde subiu ao 2º lugar do pódio com um grande recorde pessoal de 5991 pontos, antes 5150 pontos ano passado no algarve, também bateu recorde pessoal nos 100m planos, nos 400 metros planos, no lançamento de disco e nos 1.500 metros.

O decatlo é constituído por 10 provas divididas em 2 dias, no primeiro são os 100 metros planos, salto em comprimento, lançamento de peso, salto em altura e 400 metros, já no segundo dia começa com os 110 metros barreiras, lançamento de disco, salto á vara, lançamento de dardo e 1.500 metros.

O Rafael Santos esteve acompanhado com os treinadores Paulo Neto e Paulo M. Santos.

 

No dia 9 de abril, o Rafael Santos esteve a participar no Campeonato Nacional de lançamentos longos em Vagos, no lançamento de disco e lançamento de dardo, onde esteve na final nas duas provas.



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