O Atletismo da ACRDE está aberto á entrada de novos atletas
dos 4 aos 14 anos feitos este ano, para participar nas Mini Olimpíadas
Concelhias de Santa Maria da Feira nos dias 13,14 e 21 de Julho de 2013, os
treinos são às segundas e quintas no pavilhão gimnodesportivo de Escapães das
19 às 20 horas. Os jovens que quiserem participar nas Mini Olimpíadas pela
ACDRE podem fazer parte da equipa para a época 2013/2014.
domingo, 12 de maio de 2013
ACRDE COM 5 PÓDIOS EM AVEIRO
Este fim-de-semana o Atletismo da ACRDE esteve em Aveiro com
2 atletas no Olímpico Jovem Distrital, prova para atletas dos escalões de
Iniciados e Juvenis de masculinos e femininos, esta prova é a que todos os
atletas dos escalões de formação procuram estar em plena forma para conseguirem
estar presentes na seleção Distrital para o Olímpico Jovem Nacional que este
ano é novamente em Fátima dias 1 e 2 de Junho.
Os dois atletas que estiveram presentes, fizeram 3 provas
cada um e conseguiram subir por 5 vezes ao pódio, Paulo Neto no primeiro dia
ficou em 1º lugar nos 110M barreiras e no salto em comprimento, no segundo dia
ficou em 2º lugar no lançamento de dardo. Já Tiago Rodrigues também no segundo
dia ficou em 3º lugar nos 100m planos e no lançamento de peso. Também esteve
presente, mas na prova extra, a atleta infantil Beatriz Santos nos 150m.
Depois da prova Distrital estar feita vamos aguardar a
convocatória para a Seleção Distrital do Olímpico Jovem Nacional.
No próximo fim-de-semana o atleta Paulo Neto vai estar
presente no Campeonato Nacional de Provas Combinadas para Juvenis em Lisboa na
pista universitária e os atletas infantis e juvenis vão estar na pista do Luso
nos campeonatos Distritais de Infantis e Juvenis.
DOIS PÓDIO COM RECORDES DISTRITAIS NAS BEIRAS PARA A ACRDE
Este fim-de-semana o atletismo da ACRDE, teve dois atletas
na seleção Distrital de Aveiro, para o atleta completo das Beiras, que englobam
seis Distritos, Aveiro, Coimbra, Leiria, Viseu, Guarda e Castelo Branco. Paulo
Neto subiu ao 1º lugar do pódio no escalão de Juvenis com a excelente marca de
5.500 pontos, que é recorde Distrital de Aveiro do Octatlo onde também nos 110m
barreiras com o tempo de 11.71s é novo recorde Distrital. O atleta de Escapães conseguiu
no primeiro dia 2.820 pontos nas primeiras quatro provas, onde melhorou a sua
marca pessoal nos 100m com 11.44s, no lançamento de peso com 11metros e 95
centímetros e nos 300m com 36.81s.
Paulo Neto depois das Beiras vai ao Campeonato Nacional de
provas combinadas nos dias 18 e 19 deste mês em Lisboa, onde parte com a melhor
marca Nacional até ao momento.
Também o atleta infantil, Filipe Ferreira bateu o recorde
Distrital, desta feita no Pentatlo com a grande marca de 2. 198 pontos e subiu
ao 3º lugar do pódio das Beiras, no decorrer das 5 provas o atleta de Escapães
bateu algumas das suas marcas pessoais como
nos 60m com 8.32s, 60m barreiras com 10.29s e nos 1.000 metros com o
tempo de 3.21.51s.
Também presentes, mas pela ACRDE, estiveram presentes os
atletas infantis Tomás Ferreira e Beatriz Santos, também com grandes resultados
e com melhores marcas pessoais, Tomás Ferreira ficou em 4º lugar e melhorou no
pentatlo com 2.130 pontos, nos 60m, no salto em comprimento, no peso e nos
1.000m. Beatriz Santos ficou em 5º lugar e também melhorou a marca no pentatlo
com 2.425 pontos, nos 60m, nos 60m barreiras e nos 1.000m.
Com a excelente prestação dos atletas da ACRDE, a Seleção de
Aveiro classificou-se no 2º lugar, onde o treinador da ACRDE Paulo Neto, foi o
técnico responsável pela Seleção.
sábado, 27 de abril de 2013
6 MEDALHAS DAS BEIRAS PARA ATLETAS DA ACRDE
Parabéns aos 4 atletas da ACRDE, pela excelente prestação na
Seleção Distrital para o Olímpico Jovem das Beiras em Seia. Dos 4 Jovens
atletas 3 subiram ao pódio por duas vezes, um deles, Filipe Ferreira foi
Campeão das Beiras no salto em altura com 1,52cm batendo a sua melhor marca por
1 cm, também foi 3º nos 60m, Tomas Ferreira foi 2º nos 60m/barr. Com 10.12
melhorando a sua melhor marca da prova e também foi 2º no salto em comprimento,
Beatriz Santos foi 3ª no lançamento de peso e 2ª na estafeta da Seleção, já Rúben Rocha ficou em 5º lugar no lançamento de peso mas aumentou a sua marca
pessoal para mais um metro ao lançar o engenho a 8,69cm. Desta feita os 4
atletas tiveram uma boa contribuição para o 2º lugar coletivo da Ass. de Atletismo
de Aveiro no Olímpico Jovem das Beiras ao subir por 6 vezes ao pódio, onde para
alem dos atletas também esteve o treinador Paulo Neto.
terça-feira, 16 de abril de 2013
domingo, 14 de abril de 2013
MAIS 8 PÓDIOS PARA O ATLETISMO DA ACRDE ENTRE A PISTA E A ESTRADA
Foi mais um fim-de-semana de grande valia para o Atletismo
de Escapães que estiveram presentes no Atleta Completo Distrital na pista do
Luso com 8 atletas, com provas divididas entre o sábado e o domingo, nos
escalões de Infantis masculinos e femininos e juvenis masculinos. Colectivamente a ACRDE ficou em 2º lugar nos masculinos e individualmente subiu ao pódio por 5
vezes com os seguintes atletas, em 1º lugar e campeões Distritais no Pentatlo,
Filipe Ferreira com 2.081 pontos depois de completar as seguintes provas nos
dois dias de competição, 60m planos, salto em comprimento, 60m barreiras,
lançamento de peso e os 1.000m, Paulo Neto também campeão Distrital no Hoctatlo
com 5.261 pontos nas seguintes provas, 100m, salto em comprimento, lançamento
de peso, 300m, 110m barreiras, salto em altura, lançamento de dardo e os
1.000m. Em 2º lugar ficaram os seguintes atletas, Beatriz Santos no Pentatlo
Feminino com 2.394 pontos e Tomás Ferreira no Pentatlo Masculino com 1.851
pontos, em 3º lugar ficou o atleta Tiago Rodrigues no Hoctatlo Masculino com
3.563 pontos.
Também no domingo de manhã estiveram atletas Benjamins e
Infantis no Grande Prémio de Macieira de Sarnes, onde a atleta Benjamin Inês
Santos subiu ao 3º lugar do pódio Feminino, colectivamente as Benjamins
Femininas ficaram em 3º lugar com Inês Santos, Carolina Oliveira e Ana
Oliveira.
Os atletas Filipe Ferreira, Tomás Ferreira, Rúben Rocha e
Beatriz Santos foram seleccionados pela Associação de Atletismo de Aveiro para o
Olímpico Jovem das Beiras a realizar no dia 25 de Abril em Seia.
domingo, 7 de abril de 2013
INF. FEM. SÃO VICE CAMPEÃS EM ESTAFETA 4X60M
Mais uma competição que dá pódio para as atletas do Atletismo da ACRDE.
Neste caso as atletas, Beatriz Melo, Barbara Pessoa, Beatriz Monteiro e Beatriz Santos subiram ao 2º lugar do pódio na estafeta feminina de 4x60m.
PARABÉNS ÁS Bs.
sábado, 30 de março de 2013
O ATLETISMO DA ACRDE COM 16 PÓDIOS ESTE FIM-DE-SEMANA
No passado sábado o atletismo da ACRDE deslocou-se até
Estarreja para o Torneio do Antuã, com 14 atletas dos escalões, Benjamins A, B
e Infantis masculinos e femininos. Numa prova onde estavam presentes muitas
equipas de Aveiro e até do Porto, foi com agrado que vimos os atletas da ACRDE
a subir aos vários lugares do pódio por 16 vezes e a arrecadar 19 medalhas a
contar com a estafeta.
Dos vários lugares conquistados, nos Benjamins A subiram os
seguintes atletas, Marco Monteiro foi 2º no salto em comprimento e 1º na
estafeta, Rafael santos foi 2º no salto em altura e 1º na estafeta, Alexandre
Esteves foi 3º no salto em comprimento e 1º na estafeta, nos Benjamins B
subiram os atletas, Hélder Almeida 1º no salto em altura nos 60m e na estafeta,
Inês Santos foi 1ª no salto em altura e 3ª nos 60m, nos Infantis foram ao pódio
os atletas, Beatriz Santos 1ª nos 60m e no lançamento de peso, Filipe Ferreira
também foi 1º no salto em altura e no lançamento de peso, Beatriz Monteiro foi
2ª no lançamento de peso e 3ª no salto em altura, Barbara Pessoa foi 3ª nos 60m
e o Tiago Santos foi 2º no lançamento de peso.
Também estiveram presentes com boas marcas os seguintes
atletas, Beatriz melo, Juliana Oliveira, Fábio Pereira e o Daniel Esteves.
Assim a comitiva da ACRDE regressou a casa com 8 pódios em 1º lugar, 4 em 2º
lugar e 4 em 3º lugar, os atletas foram orientados pelas treinadoras
Professoras Ana Brito e Joana Pessoa, também acompanhados por grande número de
Pais.
terça-feira, 19 de março de 2013
ESTÁGIO NACIONAL DE PROVAS COMBINADAS
Paulo Neto atleta e Paulo Neto treinador, foram convocados mais uma vez para o Estágio Nac. de Provas Combinadas a realizar em Fátima nos dias 24 a 30-03-2013.
ESTÁGIO DE FORMAÇÃO EM AVEIRO
A Associação de Atletismo de Aveiro vai realizar nos dias 25 e 26 de Março de
2013 um estágio de aperfeiçoamento para atletas Iniciados e Juvenis.
Objectivos:
- Preparar e dinamizar as Selecções Distritais de ambos os sexos, nos escalões de
Iniciados/Juvenis.
- Acompanhar o processo de treino dos atletas mais representativos do Distrito na
Campanha Viva o Atletismo.
Programa/Horário
Pista de Atletismo de Aveiro
25 - Manhã – 10H00/12H30
Tarde – 15H30/17H300
26 - Manhã – 10H00/12H30
Tarde – 15H30/17H300
(Campus Universitário)
ATLETA ACRDE CONVOCADA: Raquel Rodrigues 1997 ACRD Escapães
segunda-feira, 4 de março de 2013
FIM-DE-SEMANA COM 10 PÓDIOS PARA A ACRDE
Este domingo de manhã o atletismo da ACRDE esteve presente
com 10 atletas no Salto em Altura em Sala, onde conquistaram 8 pódios dois dos
quais em 1º lugar. Numa prova onde estão presentes os atletas de Aveiro de todos
os escalões desde Infantis a Veteranos, a ACRDE levou há prova os escalões de
formação nos masculinos e nos infantis estiveram Filipe Ferreira em 1º lugar e
campeão Distrital com a grande marca de 1,51cm onde progrediu 16cm da sua
anterior melhor marca, também Tomás subiu ao pódio mas em 2º lugar com 1,48cm,
subindo também a sua melhor marca pessoal, nos juvenis Paulo Neto foi campeão
Distrital com 1,86, nas femininas e nas infantis Beatriz Santos subiu ao 2º
lugar com 1,24cm, fazendo a sua melhor marca pessoal, nas iniciadas a atleta
Beatriz Duarte foi 2ª classificada com 1,20cm sendo a sua primeira prova de
salto em altura, Anaís Resende ficou em 3º lugar com 1,26cm no escalão de
Juniores. Colectivamente a ACRDE ficou em3º lugar em masculinos e femininos.
Também estiveram presentes e a pontuar para a equipa os
seguintes atletas, Beatriz Monteiro, Beatriz Melo, Raquel Rodrigues e Miguel
Ferreira.
Já no sábado, o atleta Paulo Neto foi a mais uma Selecção de
Aveiro a Alpiarça ao Torneio Inter Associações, onde foi 1º no salto em altura
e 2º nos 60m barreiras. Aveiro ficou em 3º lugar colectivamente.
domingo, 24 de fevereiro de 2013
PAULO NETO CAMPEÃO NACIONAL EM ALPIARÇA
No sábado dia 23 de Fevereiro, o atleta da ACRDE esteve mais
uma vez na seleção Distrital de Aveiro, desta feita em Alpiarça no campeonato
Nacional do Triatlo Técnico Jovem que englobam atletas do escalão de iniciados
e juvenis de todos os distritos de Portugal e ilhas, cada seleção distrital
leva ao Nacional os seus melhores atletas de cada escalão, o Triatlo Técnico é
constituído pelas seguintes provas, Juvenis 60m/barreiras, Peso e altura,
iniciados 60m/barreiras, peso e salto em comprimento e os iniciados ainda tem o
Triatlo Opcional onde podem escolher entre os 60m e os 60m/barreiras e o salto
em comprimento e o salto em altura.
Depois do atleta de Escapães, Paulo Neto ter ficado em 3º
lugar no ano passado no triatlo opcional, este ano sagrou-se CAMPEÃO NACIONAL
DO TRIATLO TÉCNICO JOVEM com 2.272 pontos que é novo recorde Distrital da
prova, o atleta esteve nas três provas do triatlo em crescente forma, nos
60m/barr. Acabou com o tempo de 8.39, já tinha feito no campeonato das Beiras
8.36 que é recorde de Aveiro, no lançamento de peso com 11,61m melhorando a sua
marca em 48cm, no salto em altura o Paulo Neto saltou a grande marca de 2,00
metros, melhorando 10cm o seu recorde pessoal que era de 1,90 feitos na cidade da
Maia em dezembro de 2012, os 2,00 metros feitos pelo atletas são mínimos para
os campeonatos de Portugal que se vai realizar este ano em Leiria no mês de
Julho, na prova de salto em altura que foi a mais emocionante de todo o triatlo
estiveram 3 atletas a tentar os 2,00 metros onde o Paulo Neto passou os 2,00
metros e o atleta de Setúbal passou os 2,04.
Desta feita, já são dois títulos Nacionais para a conta do
treinador Paulo Neto no Triatlo Técnico Jovem a contar com o Título conquistado
pela sua ex-atleta Anabela Neto, também no 1º ano de Juvenil, atleta que agora
se encontra ao serviço do Sporting Club de Portugal. Para o atleta Paulo Neto é
o seu segundo pódio em 1º lugar em Nacionais, onde já tinha subido ao mais alto
lugar do pódio no ano passado no mês de junho em Fátima no Olímpico Jovem
Nacional nos 100m/barreiras com a excelente marca de 13.55 que é a segunda
melhor marca de sempre Nacional no escalão de Iniciados masculinos
Para a semana que vem, mais propriamente no sábado, haverá
mais uma Seleção Distrital, onde foram chamados os seguintes atletas de
Escapães; Paulo Neto para os 60m/barreiras e salto em altura, Vítor Coelho para
o lançamento de peso e o Tiago Rodrigues para os 60m. Esta Seleção é para o
encontro de Seleções que se vai realizar em Alpiarça.
O treinador Paulo Neto também vai na mesma Seleção Distrital
para Alpiarça.
sexta-feira, 8 de fevereiro de 2013
GRANDE DOMINGO PARA OS ATLETAS ACRDE
Este domingo há tarde estiveram 3 atletas da ACRDE na
Selecção Distrital de Aveiro no Triatlo Técnico Jovem das Beiras em Pombal,
mais 1 atleta extra. Os atletas conquistaram 2 Títulos das Beiras com Paulo
Neto nos Juvenis mas. ao totalizar 2.120 pontos, também com recorde Distrital
dos 60m/barr. 0,91 com 8.36, no salto em altura com 1,88 e no lançamento de
peso 10,76, também com título das beiras foi Beatriz Santos nas Inf. fem. com 1.373 pontos sendo novo
recorde Distrital de Aveiro batido pela 2ª vez pela atletas da ACRDE com as
seguintes provas, lançamento de peso 9,67, 60m/barr. 11.03 e no salto em
comprimento 4,11, em 2º lugar nos infantis masculinos ficou Tomás Ferreira com
1.151 pontos, 60m/barr. 10.32, lançamento de peso 7,31 e salto em comprimento
4,79, e em 3º lugar ficou o Filipe Ferreira com 1.133 pontos, 60m/barr. 10.71,
lançamento de peso 8,48 e salto em comprimento 4,68.
quarta-feira, 30 de janeiro de 2013
ATLETAS ACRDE NA SELECÇÃO DE AVEIRO
BEATRIZ SANTOS NA SELECÇÃO DISTRITAL DO TRIATLO TÉCNICO JOVEM DAS BEIRAS EM POMBAL DEPOIS DE BATER O RECORDE NO DISTRITAL
TOMÁS FERREIRA NA SUA 1ª SELECÇÃO DE AVEIRO TAMBÉM PARA O TRIATLO TÉCNICO DAS BEIRAS EM POMBAL
PAULO NETO COM MAIS UMA SELECÇÃO DE AVEIRO, DESTA VEZ NO TRIATLO TÉCNICO EM POMBAL
Aveiro chama 3 atletas de Escapães para a primeira selecção da época 2012/2013, para o triatlo técnico das Beiras a disputar em Pombal no dia 3 de Fevereiro pelas 14.30h
domingo, 20 de janeiro de 2013
ACRDE NO CAM. NAC DE JUNIORES
Os atletas da ACRDE, Paulo Neto e Tiago Rodrigues estiveram
em Pombal no Campeonato Nacional de Juniores, este fim-de-semana dias 19 e 20
nas seguintes provas, Tiago Rodrigues esteve nos 60m com o tempo 7.47 e Paulo
Neto esteve no salto em comprimento onde foi 8º com 6,43, no salto em altura em
7º com 1,86 e nos 60m barreiras onde foi a final e ficou em 5º lugar com 8.54,
sendo a primeira prova que o atleta Paulo Neto faz de 60m barreiras 1,00 metro,
de salientar que o atleta ainda é do escalão de juvenis de 1º ano.
Colectivamente a ACRDE ficou em 11º lugar entre 46 equipas e
foi a 1ª equipa do Distrito de Aveiro no Cam. Nac. de Juniores em masculinos.
quinta-feira, 17 de janeiro de 2013
PAULO NETO CAM. DIS. SUB/23
Nos dias 12 e 13 a ACRDE foi com 4 atletas ao Cam. Dis. de Sub/23 e Absolutos na pista de Aveiro onde Paulo Neto ficou em 1º lugar no salto em comprimento em sub/23 e 2º em absolutos com 6,51m, já no salto em altura ficou em 3º lugar. também estiveram presentes os atletas; Tiago Rodrigues, Raquel Rodrigues e Anaís Resende.
sábado, 12 de janeiro de 2013
segunda-feira, 7 de janeiro de 2013
ATLETAS ACRDE CONQUISTAM 9 PODIOS COM 4 TÍTULOS DISTRITAIS E UM RECORDE DISTRITAL
No dia 05-01-13, sábado passado, o Atletismo da ACRDE esteve
presente com 12 atletas em Aveiro no Triatlo Técnico Jovem Distrital, onde
conquistaram 9 pódios, 7 individuais dos quais 3 são títulos Distritais com,
Beatriz Santos campeã Distrital e com recorde Distrital de infantis femininas,
Tomás Ferreira campeão Dis. Infantis masculinos e Paulo Neto campeão Dis. De
juvenis masculinos, em 2º lugar ficou o atleta Filipe Ferreira e nos infantis
masculinos em 3º ficaram, Ruben Rocha nos infantis masculinos, Beatriz Duarte
nas iniciadas femininas e Vítor Coelho nos juvenis masculinos. Colectivamente a
ACRDE conquistou o 1º lugar nos masculinos com os seguintes atletas, Tomás
Ferreira, Miguel Ferreira e Paulo Neto, em 2º nas femininas, com a Beatriz
Santos, Beatriz Duarte e a Raquel Rodrigues. Também com excelentes resultados
participaram as atletas, Beatriz Monteiro e Barbara Pessoa.
Depois de no passado domingo dia 30, os atletas benjamins da
ACRDE terem conquistado dois lugares no pódio 1º e 3º no torneio de Benjamins
realizado em Escapães, foi mais um grande fim de semana para o atletismo de Escapães
ao alcançar 4 títulos, dois 2º lugares e três 3º lugares. Ainda participou o
atleta benjamin Rafael Santos nos 150m, onde ficou em 3º lugar.
quarta-feira, 2 de janeiro de 2013
terça-feira, 1 de janeiro de 2013
TORNEIO DISTRITAL DE BENJAMINS EM ESCAPÃES
Este domingo dia 30, o Atletismo da ACRDE recebeu no
pavilhão gimnodesportivo de Escapães 52 atletas oriundos de várias cidades e
municípios do Distrito de Aveiro para o TORNEIO DE BENJAMINS JOGANDO AO
ATLETISMO.
Contando com a presença dos juízes da Ass. de Atletismo de
Aveiro, os Dirigentes, treinadores e atletas da ACRDE, foi de bom agrado que
todos os atletas participaram nos 7 jogos que faziam parte de todo o programa
dessa tarde de domingo. Sem vencedores e vencidos, todos levaram um lanche, uma
medalha e o diploma no fim dos jogos. Nas 3 horas que duraram os jogos, foi com
grande satisfação que se viu a alegria estampada no rosto de cada criança que
lá esteve a participar.
A ACRDE agradece a
colaboração da Junta de Freguesia de Escapães, Mercado Delícias, Pastelaria
Cantinho Doce e a ASS. de Atletismo de Aveiro.
No sábado passado o atletismo da ACRDE esteve presente no
Torneio de Natal em Aveiro com 16 atletas nas mais variadas provas do programa.
segunda-feira, 24 de dezembro de 2012
ATLETA DA ACRDE, PAULO NETO CONDECORADO PELA AAA
No dia 22-12-2012 a Ass. de Atletismo de Aveiro levou a cabo
mais uma Gala do Atletismo de Aveiro, onde entre vários atletas Aveirenses
estava presente o atleta de Escapães e da ACRDE, Paulo Neto para receber a
congratulação de MELHOR ATLETA INICIADO MAS. da Época 2011/2012 e também o
diploma de Campeão Nacional dos 100m barreiras no Olímpico Jovem Nacional em
Fátima. Antes da referida Gala ouve reunião da assembleia-Geral, onde foi
comunicado que a pista coberta de Espinho vai estar ainda para esta época á
disposição para a realização de provas Nacionais e Distritais.
domingo, 16 de dezembro de 2012
ESTÁGIO NACIONAL EM FÁTIMA
A Direcção Técnica Nacional de Provas combinadas promove, Estágio Jovens Promessas
sector P. Combinadas para os dias 26, 27, 28, 29 de Dez. 2012.
Objectivos: Preparação, Observação, Avaliação
Local: Fátima
Atleta ACRDE convocado:
PAULO NETO
Treinador Convocado:
PAULO NETO
sector P. Combinadas para os dias 26, 27, 28, 29 de Dez. 2012.
Objectivos: Preparação, Observação, Avaliação
Local: Fátima
Atleta ACRDE convocado:
PAULO NETO
Treinador Convocado:
PAULO NETO
ATLETAS ACRDE NO ESTÁGIO EM AVEIRO
Estágio da ASS. ATLE. DE AVEIRO dis 17, 18 e 19 com quatro atletas da ACRDE convocados,
Paulo Neto - Velocidade - Barreiras - Saltos e Lançamentos
Tiago Rodrigues - Velocidade
Raquel Rodrigues - Saltos e Lançamentos
Anaís Resende - Lançamentos
Os atletas serão acompanhados pela treinadora Prof. Joana Pessoa.
segunda-feira, 3 de dezembro de 2012
segunda-feira, 26 de novembro de 2012
segunda-feira, 12 de novembro de 2012
BENJAMINS FEM. DA ACRDE EM 1º LUGAR
No dia 11-11-2012 a ACRDE esteve presente no Grande Prémio de São Martinho em Travanca Oliveira de Azeméis com 12 atletas, onde a equipa de Benjamins femininos ficaram em 1º lugar com; Beatriz Melo, Inês Santos e Beatriz Monteiro, nos masculinos com Rafael Santos, Marco Monteiro e Hélder Almeida alcançaram o 2º lugar, também com bons resultados estiveram presentes os seguintes atletas; Alexandre Esteves Fábio Pereira, Daniel Esteves, Ana Oliveira, Beatriz Santos e Barbara Pessoa. Os atletas da ACRDE estiveram acompanhados pela treinadora Joana Pessoa.
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